テニスの翌日

心なしか朝から背中と肩が痛い。
どうやら昨日のテニスの副作用っぽいです(^^;;
間接を痛めたというような感じではなく、純然たる筋肉疲労っぽい痛みです。
只でさえ運動不足なのに、ろくにストレッチもせずに遊んだからなあ・・・
朝はまだマシだったのですが、時間が経つ程にいかんともしがたい倦怠感が。
今日は自宅で仕事をしていたので助かりましたが、明日は朝から出かけなければ。
明日になればもっと酷くなっていたらどうしよう・・・

とりあえず家族の前、特に娘の前では平静を装わなければ。


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